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衡水中學高考生考前做哪些事情 衡水中學高考生的考試提醒

時間:2019-05-22 16:10:50來源:網絡整理

河北省衡水中學在近些年高考中發揮出色,很多家長不惜花大價錢也要把孩子送進衡水中學讀書,可見這所學校的實力了。馬上就要到高考了,小編整理了一些衡水中學的高考生考前提醒,希望可以幫助到大家,加油!

衡水中學高考生考前做哪些事情 衡水中學高考生的考試提醒

衡水中學高考生考前做哪些事情

1.在飲食方面,多吃一些富含蛋白質的蛋類、豆類、魚類、肉類食品,還應多吃一些諸如蘋果、香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、蘿卜類等補腦的蔬菜和水果。家長不要給考生特殊的照顧,食譜不要變化太大, 大魚大肉可能會導致考生腸胃不適應。考前幾天,堅決杜絕吃冷飲,不在外面小攤上吃飯。

2.考前每天堅持做題,但不做成套的題,把幾次大考的試題整理出來,錯題重做,對比較薄弱的知識,可以看一看筆記或課本,做題時,做中等難度的題目,不做很難的題。

3.考前一天,適當放松,可以聽聽音樂、聊聊天、看看輕松的電視,避免劇烈的體力活動,避免過分疲勞。

4.考前幾天要注意休息,保證充足的睡眠,可以適當早休息,晚上10:30前要休息,早上7:30前要起床,中午 12:30 —— 13:30午休,中午休息前一定要上鬧鐘,不管有沒有家長看護,以防家長大意。睡前一定不要喝茶、咖啡之類有刺激性的飲料。不要吹電扇,開空調,避免感冒,如果感冒了,也不要緊張。

5.考前一天晚上萬一睡的不好,要用一顆平常心對待,順其自然,對考試影響最大的不是睡不好覺,而是在于睡的不好而產生的擔心、焦慮、不安。有時睡的不好是由于太興奮造成的。

6.考生在考試的前一天晚上,要把考試用品(準考證、身份證、0.5mm黑色簽字筆、2B鉛筆、橡皮、直尺、三角板)都準備好,放在一個塑料袋中,最好將文具用品準備雙份,以作備用。考場內也有一套新的,必要時可以申請使用。

7.考試前一天下午要到考點去看考場,熟悉自己考場的位置和往返路線,要計算好從家到考點所需時間,應在考前40分鐘到達考點。注意往返路上的安全,考生最好選擇寬闊大路,避免因為交通堵塞而延誤進入考場。不要隨意變換路線、交通工具。

8.按時進入考場,迅速適應考場氣氛,認真聽取考場內的各項指令,不能錯過監考教師發布的有關信息。

9.若準考證不慎丟失,先參加考試,并由監考老師與送考老師聯系,由家長負責拿到備用準考證或就近打印準考證,交給考點負責老師送至考場。

衡水中學高考生考前做哪些事情 衡水中學高考生的考試提醒

衡水中學高考生倒計時時間安排

1、晨起后看速度和精神風貌

2、全天保持競爭狀態:既有速度又有質量

3、周六給40分鐘自由支配時間

4、學生就餐后,自覺將碗筷送到回收的推車內,食堂沒有任何塑料袋、一次性飯盒,校內小賣部只賣文具用品,不賣任何食品,所以,校園里也沒有什么垃圾。

5、被子必須疊出角來,鋪面要平整,不能有任何褶皺,多余的物品一件都不能放到外面

6、早讀,一三五、二四六分給語文和英語。每個早讀老師都布置了明確的學習任務,列在黑板上,或是提前印出相應的資料,下發。有了明確的任務安排,同學的學習目的性更強,尤其是在大腦還有點迷糊的清晨。

7、6點50分班主任會準時站在講臺上,清點人數。然后進入早預備,主要任務預習上午上課的內容。

8、上課前兩分鐘完全進入狀態,學生看下一節內容,老師進班,但不能講課。

9、午休,不允許聽歌、看書、學習、聊天,要保持絕對安靜。

10、6點50分到7點10分是看新聞時間,在離高考還有100天后,這個活動取消了,取而代之的是看理化生的試驗錄像。

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